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セミナーのご案内

セミナーのご案内です。

開催間際ではありますが・・

『知っておきたい老後の介護・法律・お金の話』

ということで、

1 老後における介護問題や介護保険制度
2 認知症になった時の財産管理
3 老後に備えた資金対策

について各専門家がお話をさせて頂きます。
私は2番目を担当します。

まだ空席ありますので、ご興味のある方はぜひお申込みください!
開催日26日まで受付けております。

お申し込みはお電話もしくはメールにてお願いいたします。
電話 0835-22-6533
メール matsui@y-central-office.jp

詳細は下記をクリックください。

サンデー山口_チラシ0212

                    防府オフィス 松井

夕方の風景

 夕方になると、散歩している犬をよく見かけます。

我が家でも、昨年の夏までトイプードルを飼っていました。

息子の高校受験の年にやって来た為、受験に合格して小さな春が来るようにと、息子が「小春」という名前をつけました。

小春のおかげ?か、我が家に小さな春がやって来て以来、13年間家族の一員として一緒に楽しい月日を過ごしました。

しかし残念なことに、一昨年の12月に膀胱癌が見つかり、手術や毎日の点滴などの闘病生活の末、治療の甲斐なく昨年の夏に亡くなりました。

散歩が大好きだった為、病気が進行してからもほんの少しでも歩けるうちは散歩にでかけていました。

小春が来た時、下の娘はまだ小学生で、その娘が大学を出て社会人になるまで、小春は子供達の成長を私と一緒に見守ってくれました。

来た時はあんなに小さな子犬だったのに、あっと言う間に子供の歳を追い越してお姉さんになり、気が付くと私の方が年下になっていました。

小春との楽しい思い出がたくさんあり、犬の散歩で小春によく似た黒のトイプードルを見かけるとつい見入ってしまいます。

先日も信号待ちをしている間、すぐ横の歩道を散歩しているトイプードルを見かけ、「可愛いなあ」と思いながら見ていました。

小春によく似たトイプードルと出会える夕方の風景は、私のお気に入りです。

                               

                          山口オフィス 藤井     

腸の育菌☆

 数年前から、健康診断に行かなければ…と思いつつ、未だに大腸カメラをする勇気がなく、保留状態な私ですが、先日、知人が大腸ポリープを切除したと聞き、健康に留意しなければと切に感じました。

 そんな意識もあるせいか、テレビや新聞、雑誌などで、菌活、育菌、腸内フローラ…について取り上げられ、特集されているのをよく目にします。
また、店頭にもたくさんの種類の乳酸菌やビフィズス菌入りのヨーグルト、チョコやアイスまで見かけます。

 腸内環境は、善玉菌2割:悪玉菌1割:日和見菌7割のバランスに保つことが大切だそうで、腸内環境が良くなれば、太りにくく、ストレスにも強くなり、また免疫力も高まって、病気になりにくい身体になると考えられています。

 私も普段の生活の中で、以下のことを少し意識してみたいと思います。

◯ヨーグルトやキムチ、味噌や納豆などの発酵食品から乳酸菌、ビフィズス菌などの菌を取り入れて善玉菌の割合を増やす。
◯野菜、果物、海藻などの食物繊維をとることで菌にえさをやり、善玉菌を増加させて、腸内の育菌をする。
◯野菜や果物、きのこをとったり、運動したりすることによって腸内を刺激して排泄を促し、腸を掃除することによって腸内環境を整える。

 花粉症の季節でもありますし、インフルエンザ、ノロウィルス、溶連菌が流行っています。
 手洗い・うがい、消毒による除菌も大事ですが、病気になりにくい身体づくり、かかっても重症化しないよう、日頃から腸内環境を整えて、免疫力を高め、健康に過ごしたいと思います。

 皆様もどうかお身体に気をつけて、お過ごしください。

山口オフィス 田中

公正証書遺言

先日、公正証書遺言の証人になりました。

公正証書遺言を残すには2名の証人が必要です。

公証人と遺言者と共に一つのテーブルを囲み、公証人が公正証書を読み聞かせ、

全員が署名捺印するというものです。

公正証書遺言とは、自分の財産を、死後、相続人でどう分けてほしいとか、

相続人のいない方なら、残った財産を誰に譲りたいなど、

一方的に一人で意志表示をするものです。

付言事項として「兄弟仲良くしてください」というメッセージ、

「供養するお寺の指定」、「家業の経営方針についての指針」など、

自分の思うままに書いてもらえます。

付言事項は法的拘束力はないですが、遺言者の意思を伝えるという意味で

とても有益だと思います。

上記の遺言者の方は、全員で署名捺印した後、とても安心したご様子でした。

何か気になることがある方はぜひ、公正証書遺言を書いて頂きたいです。

当事務所にご相談いただければ、安心を形にできます。

公正証書遺言って何か難しそうだな、と思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

自分の財産をどうしたいか、そのほか気にかかることを、箇条書きで構いませんので、メモを作っていただければ大丈夫です。

当事務所で、2名の証人も用意できます。

ご相談、お待ちしています。

                     山口オフィス  福田智里

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