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事務所だより

~花粉症対策~

これからの季節、暖かい日には、ゆっくり自然の中を散策したいものですが、私は花粉症なので、毎年この時期の外出にはマスクが欠かせません。

私の場合、抗アレルギー薬を服用しなければ、目がかゆくなり、鼻水やくしゃみが止まらず、体がだるく、頭はぼーっとします。

しかし、花粉症にヨーグルトがいいと知り、数年前から頑張って食べていた為?か、今年はまだ花粉症の症状が出ていません。

まだ、油断はできませんが、もしかしたら、やっとヨーグルトの効果が出てきたのかもしれません。

今は、店頭にもいろいろな機能性ヨーグルトが並んでいて、ビフィズス菌や乳酸菌を毎日手軽に摂取できるので、これからも少しずつ食べ続けてみようと思います。

山口オフィス 田中

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